คอลลาเจนช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ป้องกันรอยเหี่ยวย่น และผิวแก่ก่อนวัย แม้ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น การรับประทานอาหารบางชนิดช่วยส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนในร่างกายได้
คอลลาเจนมีผลต่อความงาม (ผิว) อย่างไร
เมื่อคุณอายุมากขึ้นร่างกายของคุณจะผลิตคอลลาเจนที่มีคุณภาพน้อยลง หนึ่งในสัญญาณที่มองเห็นได้ได้ชัด คือ ผิวของคุณจะกระชับและอ่อนนุ่มลง กระดูกอ่อนยังอ่อนตัวตามอายุ
โปรโมชั่น!! เพียวคอลลาเจน ที่ขายดีที่สุดในตอนนี้
• ทานน้ำตาลและแป้งให้น้อยลง : น้ำตาลรบกวนความสามารถของคอลลาเจนในการซ่อมแซมตัวเอง ควรลดการบริโภคน้ำตาลและแป้ง(คาร์โบไฮเดรต)ที่ได้จากการกลั่นให้น้อยที่สุด
วิธีการทานคอลลาเจนให้เห็นผลลัพธ์ที่ดี
คอลลาเจนคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร กินคอลลาเจนตอนไหนดี
คอลลาเจนแบ่งออกเป็นกี่ชนิด อะไรบ้าง
การใช้คอลลาเจนอาจมีความปลอดภัย โดยคอลลาเจนสามารถใช้ทุกวันได้ แต่ปริมาณการใช้คอลลาเจนต่อวันอาจแตกต่างกันไปตามรูปแบบของคอลลาเจนที่ใช้ หากกินอาหารเสริมคอลลาเจน ควรกินในปริมาณที่ฉลากระบุไว้เพื่อความปลอดภัย นอกจากนี้ ยังอาจมีข้อควรระวังอื่น ๆ เช่น
เป็นคอลลาเจนที่สกัดจากปลาโมเลกุลขนาดเล็ก
ในผู้หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจน เนื่องจากยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะสรุปได้ถึงความปลอดภัยของคนในกลุ่มนี้ หรือทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเสมอ
หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
คอลลาเจนถือเป็นสารที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกายทั้งในเรื่องของสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นระบบข้อต่อ มวลกระดูก หรือแม้แต่ด้านผิวพรรณ อัลติเมท คอลลาเจน ที่เป็นส่วนช่วยในการดูแลผิว ให้มีความกระชับเต่งตึง ช่วยให้ผิวมีความสุขภาพดี ช่วยให้เซลล์ผิวมีความแข็งแรง และแน่นอนว่า วิธีการเพิ่มคอลลาเจนให้แก่ร่างกายนั้นก็มีหลากหลายวิธีด้วยกันไม่ว่าจะเป็นการทาน หรือการใช้หัตถการทางการแพทย์ที่เข้ามาช่วย ในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ซึ่งถือเป็นวิธีที่ดีและทำให้เห็นผลไวกว่าการทาน
ช่วยลดริ้วรอย แก้ปัญหาร่องลึกตามจุดต่างๆ บนใบหน้า